Что такое метод Бутейко
 

Что такое метод Бутейко


по материалам книги  

А.Е.Новожилов
 
Дыхание по Бутейко. Практика и теория  

г.Москва, 2016


«Мне удалось открыть и математически описать Закон Смерти: чем глубже дыхание, тем ближе гибель организма; чтобы сделать человека больным достаточно научить его постоянно глубоко дышать. 

Мне удалось расшифровать древний Закон Жизни, озвученный в традиции йоги: бездыханность - это бессмертие. 

Мне удалось объяснить физиологический смысл Формулы Здоровья, которую так великолепно сформулировал 2500 лет назад великий Лао Цзы: дыхание совершенного человека такое, будто бы он не дышит.

Наша задача - это не только открыть и расшифровать секреты здоровья и долголетия, создать математическое описание формулы болезни и формулы здоровья, но сделать эти знания доступными для людей и поставить эти знания на службу людям.» 

(Видеозапись семинара для методистов, Клиника Бутейко в Москве, 1988 год).




"Самый 
простой способ сделать человека больным - это научить его постоянно глубоко дышать
Глубокое дыхание разрушит обмен веществ, затем -  иммунитет, и организм быстро погибнет, если же, конечно, не сработают защитные механизмы, которые есть не у всех, а именно: перестанет дышать нос и появится хронический насморк, появится спазм бронхов и астма или спазм сосудов и гипертония.  А если эффективность защитных механизмов окажется низкой или мы их устраним с помощью лекарств, что сегодня, собственно, и происходит, то разрушатся легкие, появятся эмфизема и пневмосклероз, а сосуды заполнятся холестериновыми бляшками, и все это будет выглядеть как хорошо всем известные  хронический ринит,  астма или гипертония. 
А всего-то, чтобы не заболеть, надо было в свое время перестать глубоко дышать, ведь прозвучали же знаменитые слова 2500 лет назад: "Дыхание совершенного человека такое, будто бы он не дышит", -  но этот секрет здоровья был научно обоснован и доказан математически, в цифрах, не так давно, не более полувека назад в нашей лаборатории." 

К.П.Бутейко, семинар для специалистов, г.Москва, 1990г., рукопись


Метод Бутейко - это научное открытие


В 1952 году К.П.Бутейко, врач, ученый и физиолог делает научное открытие  и  заявляет, что бронхиальная астма, бронхиальная обструкция, бронхоспазм возникают вследствие нарушений в работе системы внешнего дыхания и изменения газовых констант в легких. 

Развитие хронической гипервентиляции легких у больных астмой приводит к дефициту альвеолярного СО2, нарушению равномерности вентиляции легких и возникновению обратимой бронхиальной обструкции, которая действует до частичной нормализации константы СО2 в легких и способна самостоятельно устраняться по мере нормализации дыхательного гомеостаза.

Хроническая гипервентиляция легких формируется за счет увеличения амплитуды или глубины дыхания, поэтому  К.П.Бутейко говорит о существовании  болезни глубокого дыхания.  

Нарушение дыхательного гомеостаза в результате болезни глубокого дыхания приводит к возникновению компенсаторных механизмов со стороны функциональной системы дыхания, суть действия которых - нормализация газовых констант на всех уровнях работы функциональной системы дыхания (легкие, кровь, клетки) и дыхательного гомеостаза.

К.П.Бутейко предложил рассматривать обратимую бронхиальную обструкцию или периферический ангиоспазм как компенсаторные механизмы, которые возникают при изменении газовых констант, действуют до их частичной или полной нормализации и способны самостоятельно устраняться по мере нормализации дыхательного гомеостаза.


Метод Бутейко - это изобретение  


К. П. Бутейко изобретает способ лечения  для болезни глубокого дыхания, который становится известен  как  метод Бутейко, но, тем не менее,  получает различные наименования:

Способ ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания), 

Способ ВУД (волевое управление дыханием) по Бутейко, 

Способ ВРД (волевая регуляция дыхания) по Бутейко, 

Дыхательные техники Бутейко, 

Дыхательная гимнастика по Бутейко, 

Дыхательные упражнения метода Бутейко, 

Дыхание по Бутейко.


К.П.Бутейко впервые использует ранее не известный принцип постепенного уменьшения глубины дыхания до нормы, что позволяет нормализовать дыхательный гомеостаз и успешно лечить большую группу болезней глубокого дыхания, возникших в результате действия гомеостатических и компенсаторных реакций функциональных систем различных уровней или в результате отсутствия или недостаточности этих механизмов.



Словарь терминов

по материалам книги   

А.Е.Новожилов
 
Дыхание по Бутейко. Практика и теория  

г.Москва, 2016


Глубокое дыхание (по К. П. Бутейко) (гипервентиляция легких, альвеолярная гипервентиляция) — распространенное и опасное изменение функции внешнего дыхания, характеризующееся увеличением минутного объема дыхания при неизменной активности метаболизма, развитием альвеолярной гипокапнии, нарушению дыхательного гомеостаза, а при хронической форме - к возникновению болезни глубокого дыхания, клиническое проявление которой зависит от типа компенсаторных реакций функциональных систем организма, призванных противостоять глубокому дыханию, и может выглядеть как бронхиальная астма, хронический ринит, гипертония и прочее.

Болезнь глубокого дыхания (по К.П. Бутейко) — клинические проявления гомеостатических и компенсаторных реакций функциональных систем различного уровня, в первую очередь системы дыхания, которые формируются при изменении газовых констант, действуют до их частичной или полной нормализации и способны самостоятельно устраняться по мере нормализации дыхательного гомеостаза.

Болезнь — состояние организма, при котором жизненно важные константы вышли за границы нормы и имеют место нарушения в работе функциональной системы, которая их поддерживает. Чем дальше от нормального уровня сместились константы, тем тяжелее болезнь. 

Константа — величина, значение которое не меняется.

Гомеостаз (др.-греч. «одинаковый», «неподвижность») — способность открытой системы сохранять постоянство внутренней среды за счет равновесия между возмущающим воздействием и ответной стабилизирующей реакцией организма, что позволяет поддерживать константы (температуры, кислорода, СО2, солей и проч.) в пределах нормы и в очень жестких рамках. 

Функциональная система дыхания — самоорганизующийся и саморегулирующийся комплекс отдельных компонентов, который имеет задачу поддержания оптимального для метаболизма уровня кислорода (рО2), углекислого газа (рСО2), кислотно-щелочного равновесия (рН). 

«В процессе эволюции изменялись условия внешней среды и формировались функциональные физиологические системы, которые обеспечивали поддержание констант в пределах нормы. Так, например, для поддержания в клетке таких жизненно важных констант, как кислород (О2) и углекислота (СО2), сформировалась сложная функциональная система дыхания. Вначале дыхание осуществлялось путем простой диффузии газов через оболочку одноклеточного организма. По мере образования многоклеточных организмов возникла необходимость переносить газы от поверхностных слоев тела во внутренние участки. В частности, для этой цели образовалась система крови и кровообращения как транспортный участок функциональной системы дыхания. И только позже, по мере дальнейшего усложнения структур и функций организма, сформировалась функциональная система внешнего дыхания, обеспечивающая вентиляцию альвеол легких, соприкасающихся с кровью. 

Конечной целью всей системы дыхания является поддержание О2 и СО2 в клетках и тканях на нормальном уровне. Дыхательный гомеостаз — это постоянство газового состава крови и тканей».

Теория функциональных систем организма была  разработана  академиками Российской Академии медицинских наук (РАМН) П.К.Анохиным К.В.Судаковым.

Лечение — процесс возврата констант к норме путем воздействия непосредственно на константу или на недостаточно работающую функциональную систему, ответственную за поддержание этой константы в пределах нормы.

Максимальная пауза - продолжительность произвольной остановки дыхания после выдоха без волевого усилия, измеряется в секундах, позволяет измерять альвеолярный СО2 (рСО2) и оценивать степень легочной гипервентиляции. Применяется для оценки эффективности нормализации дыхания.

Здоровье  - это такое состояние организма, при котором все ключевые константы находятся в пределах физиологической нормы.



Авторские права

Метод Бутейко© (пат.№№1067640, 1593627, 2245171) зарегистрирован в Государственном реестре изобретений Российской Федерации в Федеральной службе по интеллектуальной собственности (1962, 1986, 2004 г.)  

Товарные знаки БУТЕЙКО, BUTEYKO (№№ 367700, 379371, 103540, WIPO1009432) зарегистрированы в 1991, 2007, 2008, 2009 г.




История научного открытия
Некоторые научные работы К.П.Бутейко 



Дорогие друзья,


Государственные клинические исследования показали, что метод Бутейко оказывает значительное воздействие на организм и здоровье человека, поэтому, по решению правообладателей, использование метода Бутейко в любой его части, а так же в качестве специалиста (тренера, инструктора, методиста, преподавателя), возможно исключительно после специального обучения.

Сертификат специалиста по методу Бутейко является единственным подтверждением соответствующего обучения и квалификации.

Сертификат обязательно содержит логотип Клиники Бутейко в Москве (основана в 1987 г.), подпись правообладателя и имеет срок действия один год.

Будьте внимательны при обращении к источникам информации о методе Бутейко и посмотрите наш ролик о фальшивых книгах и фальшивых специалистах по методу Бутейко без обучения и без Сертификата на нашем You Tube:

https://www.youtube.com/watch?v=cPAWY6yKdpM&t=299s