Лечение храпа и слипапное дыханием по Бутейко
по материалам книги

А.Е.Новожилов
Дыхание по Бутейко. Практика и теория, 2016 г
Причины храпа и слипапноэ
Причиной храпа являются не увеличенные аденоиды, избыточный вес или неправильное положение тела во сне, а опасное нарушение функции дыхания - хроническая легочная гипервентиляция, которая усиливается в положении лежа и во сне, что приводит к отеку носоглотки, мягкого неба и появлению характерных звуков при дыхании. Если отек не сильный, то храп бывает только лежа на спине, в противном случае храп появляется при любом положении тела. Критическое возрастание легочной вентиляции и изменение газовых констант до не совместимых с жизнью приводит к остановке дыхания во сне (слипапноэ), в результате которой частично нормализуется содержание дыхательных газов до минимально допустимых значений, и дыхание возобновляется.
Слипапноэ - это типичная компенсаторная реакция функциональной системы дыхания. Возникает при изменении констант дыхательных газов, прежде всего - при развитии дефицита СО2 в результате ночной гиперветиляции легких.
Продолжительность слипапноэ и частота его возникновения обусловлены стремлением системы дыхания нормализовать газовые константы и дыхательный гомеостаз в целом.
Эффективное лечение храпа и слипапноэ возможно на основе профилактики гипервентиляции легких во сне и поэтапной нормализации констант по СО2 и кислороду.
Что делать?
Устранение гипервентиляции легких в процессе нормализации функции дыхания по Бутейко позволяет избавиться от храпа и слипапноэ без каких-либо приборов, машин, масок, повязок, ремней, сбруи, операции, склерозирующих уколов и других средств воздействия на организм человека.

Неужели так просто избавиться от храпа и слипапноэ?
Поскольку храп и последующая остановка дыхания во сне вызваны легочной гипервентиляцией, то устранение глубокого дыхания и нормализация функции дыхания в целом дают фактически 100-процентную гарантию выздоровления. Однако, на практике требуется значительное внимание к собственному дыханию и регулярные занятия в течении некоторого времени для выздоровления. Но ведь речь идет о выздоровлении при неизлечимом заболевании, которым является храп или слипапноэ.
Главная опасность храпа и слипапноэ
При отсутствии должного лечения гипервентиляции легких во сне может привести к развитию дефицита СО2, не совместимого с жизнью.
Опасное нарушение газовых констант по СО2 и кислороду развивается в течение 10 минут принудительной гипервентиляции легких, что было установлено в опытах на животных в начале 20 века: здоровое лабораторное животное погибает через 10 минут в результате принудительного глубокого дыхания. В этом легко убедиться на собственном опыте: достаточно минут 5-10 специально глубоко дышать, чтобы эксперимент закончился обмороком и потерей сознания, а у гипертоника произойдёт повышение давления, у астматика - начнется кашель или удушье. Такие вот последствия наступают в результате призыва: "Дыши глубже - больше кислорода!"
Вопрос-ответ
Вопрос
Хочу приехать для лечения храпа. Какие документы должны быть собой. Любое время место бывает или нет? Сколько время должна находиться в клинике? стоимость услуги?