"Метод Бутейко - это вовсе не набор дыхательных упражнений.  Метод Бутейко - это комплекс знаний для долгой и здоровой жизни.

Мы болеем из-за глубокого дыхания, - говорил К. П. Бутейко, -  убери глубокое дыхание, и болезней не будет.  Учитесь уменьшать дыхание, учитесь  бездыханности, и болезней не будет".

А.Е.Новожилов, главный врач Клиники Бутейко в Москве

Как записаться на занятия

Для записи на практические занятия необходимо выбрать программу из трех представленных ниже и написать письмо на нашу электронную почту:

buteyko@me.com

В письме коротко укажите:
- возраст,
- основной диагноз или симптомы,
- выбранную программу занятий,
- разницу во времени с Москвой (если имеется).

В нашем ответном письме придет сообщение о доступных способах оплаты.

После оплаты мы предложим несколько вариантов доступного времени для проведения занятия в течение ближайших 1-2 дней.

Кто проводит занятия

Обратите, пожалуйста, внимание, что в настоящее время занятия проводятся только он-лайн, по скайпу

Количество занятий 

На основании 33 - летнего опыта работы, а Клиника Бутейко в Москве работает с 1987 года,  мы рекомендуем не менее 3-5  занятий в любой программе.

Какую программу выбрать

Программы имеют существенное различие по методологии, а схемы преподавания более дорогих программ позволяют посетить меньше количество занятий для изучения материала. 
Мы всегда рекомендуем самую эффективную программу Премиум, которую проводит главный врач и ведущий специалист А. Е. Новожилов, которая позволяет посетить меньшее количество занятий и получить великолепный лечебный эффект. 

Сколько раз в неделю

Занятия  проводятся 1 - 2 раза в неделю, в том числе - в субботу, воскресенье, праздничные дни.

Продолжительность занятия -  1 академический час (45 минут).

Дети в возрасте до 15 лет посещают занятия обязательно с одним из родителей, что позволяет организовать полноценное занятие в домашних условиях.

Базовая программа

Стоимость 1 занятия (45 минут): 6.000 руб.

Особенности программы

Универсальный (общий для многих заболеваний) комплекс дыхательных упражнений Бутейко.  

Комплекс позволяет быстро и без лекарств  устранить яркие симптомы заболевания, а так же  постепенно уменьшить объем лекарственного лечения при условии увеличения  контрольной паузы.

Индивидуальная программа

Занятия проводят только врачи и методисты, прошедшие специальное обучение по использованию медицинской технологии метода Бутейко

Индивидуальные занятия

Стоимость 1 занятия (45 минут): 14.000 руб.

Особенности программы

Персональный  комплекс дыхательных упражнений Бутейко с учетом личностных особенностей и диагноза.  

Комплекс позволяет эффективно и без лекарств  устранять яркие симптомы заболевания, а так же достаточно быстро уменьшить объем лекарственного лечения, часто даже без положительной динамики контрольной паузы.

программа Премиум

Занятия проводит ведущий специалист и главный врач Клиники Бутейко в Москве  А.Е. Новожилов

Стоимость 1 занятия (45 минут): 23.000 руб.

Особенности программы

1. Персональный комплекс дыхательных техник Бутейко с учетом личностных особенностей и диагноза.

2. Комбинация дыхательных техник Бутейко для повышения эффективности персонального комплекса.

Комбинация (в соответствии диагнозом) персонально подобранных дыхательных техник Бутейко значительно повышает эффективность каждого из упражнений, делает более простым использование методики в повседневности и при определенном опыте уже не требует специального времени и места для занятий, а главное - позволяет получить немедленный лечебный эффект. 

Например, комбинация незначительного волевого уменьшения глубины дыхания в сочетании с правильной осанкой и последовательным мышечным расслаблением позволяет активно противостоять стрессу и снизить артериальное давление крови при гипертонии или устранить удушье и остановить кашель при астме немедленно, непосредственно в самом начале приступа, а так же в любой момент  самой стрессовой ситуации.

3. Пакет дополнительных рекомендаций, существенно повышающий эффективность лечения.

Для повышения эффективности лечения изучаются дыхательные техники Бутейко в сочетании с нормализацией осанки,  в сочетании с контролируемым последовательным  мышечным расслаблением, а так же персонально составленным комплексом дозированной физической нагрузки, осуществляемой под контролем показателей функции дыхания. 

Для пациентов, вынужденных в силу профессии много общаться и говорить, преподаются специальные техники речи без гипервентиляции, что позволяет уверенно  предотвращать приступы удушья или повышения артериального давления крови в результате длительного эмоционального общения и производственных переговоров.

Преподаются специальные техники устранения кашля без лекарств, изучаются  способы профилактики ночной гипервентиляции и ночных приступов удушья или повышения давления крови, уделяется много внимания особенностям питания и нормализации избыточного веса. Снижение веса всегда наблюдается в течение первых дней занятий дыханием по Бутейко.

Дозированная физическая нагрузка и занятия спортом в сочетании с дыханием по Бутейко являются  естественным (природным) механизмом нормализации дыхания и повышения эффективности лечения, чему уделяется особенное внимание. Никто не планирует заниматься дыханием по Бутейко до конца своих дней, и это совершенно правильно. Дыхательные техники Бутейко позволяют устранить яркие симптомы болезни и нормализовать дыхание до контрольной паузы 20 секунд и выше, а дальше процесс выздоровления осуществляется с помощью дозированных физических нагрузок, и это доступно даже при тяжелой гормонозависимой  бронхиальной астме. 

Техники нормализации дыхания с помощью контролируемого последовательного  мышечного расслабления позволяют уверенно противостоять повседневному стрессу, уверенно бороться с депрессией, хронической усталостью, бессонницей, гиперактивностью или ночным энурезом  ребенка с увеличенными аденоидами.

Нужна ли предварительная консультация?

На консультации инструментальное обследование не проводится, дыхательные упражнения по Бутейко не демонстрируются

Стоимость консультации 3.000 руб., продолжительность 30 минут.

Консультация будет полезной, если:

1. Если имеются сомнения в диагнозе: астма это или все-таки сильная аллергия?

Если диагноз известен и не вызывает сомнений, то посещать консультацию не имеет смысла, разве что интересно еще раз за деньги услышать уже и так известный диагноз: «О, да, это аллергия! Надо лечить!»

На консультации Врач может просто и доступно рассказать о законах физиологии и объяснить, каким же это волшебным образом дыхание по Бутейко  излечивает высокое давление крови, бронхиальную астму, гастрит, панкреатит, колит, аллергию, нормализует сахар в крови.

2. Консультация будет полезной, если интересует логика и механизм действия дыхательных техник Бутейко, если интересно узнать, а в чем, собственно, отличие научной методики Бутейко от тысячелетнего  дыхания йогов, или Цигун? 

Или интересно узнать, а не опасны ли многочисленные ролики в интернете, где симпатичная девица (90-60-90) уверенно учит нас: дыши, мол, глубоко, шумно, диафрагмой, будто рыдаешь - это полезно,  а в другом ролике странный дядька лет 50-и с пузиком томно поясняет: дышать следует не шумно и не диафрагмой вовсе, а всем животом - это, мол, тоже полезно и снижает давление. Так где же истина, и как и чем следует дышать?

Для ответа на поставленные вопросы можно посетить консультацию врача перед выбором программы лечения. 

Занятия в Клинике Бутейко в Москве проводят только врачи и методисты, прошедшие специальное обучение по использованию медицинской технологии метода Бутейко 

В настоящее время занятия проводятся только он-лайн, по скайпу