Лечение высокого артериального давления крови, гипертонии, аритмии  дыханием по Бутейко

 

Каким образом дыхание по Бутейко нормализует артериальное давление?


по материалам книги 

книга.jpg

А.Е.Новожилов
Дыхание по Бутейко. Практика и теория 
г.Москва, 2016


Дыхание – это функция организма, значение которой по сравнению с другими функциями легко определить при ответе на вопрос: как долго организм может существовать без дыхания? Две минуты. А без питания? Два месяца. 

Самое распространенное нарушение функции дыхания – это избыточность, или легочная гипервентиляция, или глубокое дыхание (по К.П.Бутейко). О вреде избыточного питания известно даже школьнику, а вот о вреде избыточного дыхания мало кто знает. Самое распространенное заблуждение – это представление о дополнительном поступлении кислорода в результате глубокого, избыточного дыхания. Кроме избыточной фантазии в этом утверждении ничего нет, и дело обстоит точно наоборот. Избыточное дыхание всегда приводит к дефициту кислорода, и чем глубже дыхание, тем меньше кислорода поступает в организм. Тяжелая гипоксия (дефицит кислорода), возникшая в результате гипервентиляции легких или глубокого дыхания, приводит к развитию специфических компенсаторных (защитных) механизмов, среди которых на втором месте стоит повышение артериального давления крови с исходом в соответствующие заболевания. 

Причины высокого артериального давления крови, атеросклероза, инфаркта

В большинстве случаев повышение артериального давления происходит в результате спазма периферических сосудов. 

Спазм сосудов возникает как следствие клеточной и тканевой гипоксии, которые формируются в результате хронической гипервентиляции легких. Гипервентиляция легких (по К.П.Бутейко - глубокое дыхание), создавая дефицит кислорода на клеточном уровне, оказывается причиной возникновения компенсаторных реакций различных функциональных систем организма, которые призваны нормализовать дыхательный гомеостаз и устранить сложившиеся изменения газовых констант. Дыхательный гомеостаз – это постоянство внутренней среды организма, в данном случае – по газовым константам, поддержанием которых занимается функциональная система дыхания, а именно: по кислороду (О2) и углекислому газу (СО2). 

Эффективное лекарственное устранение периферического ангиоспазма и снижение артериального давления без нормализации газовых констант по СО2 и О2 является причиной быстрого развития атеросклероза с целью уменьшения диффузии СО2 через клеточную и сосудистую стенки, что приводит к развитию соответствующих заболеваний - ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта миокарда.


Лечение высокого давления крови дыханием по Бутейко 

Спазм сосудов способен самостоятельно устраняться при нормализации дыхательного гомеостаза и ликвидации дефицита СО2, что достигается с помощью дыхательных техник метода Бутейко.

Особенности дыхания по Бутейко, на которые следует обратить внимание


Уменьшение глубины дыхания по Бутейко с помощью расслабления позволяет достаточно быстро устранить симптомы высокого артериального давления. 

Не рекомендуется применять задержки дыхания после выдоха, в результате которых наблюдается интенсивное поступление кислорода в сердечную мышцу при запаздывании периферической вазодилятации на 10–15 минут от начала упражнения. По указанной причине такой способ устранения легочной гипервентиляции на короткий период сопровождается усилением симптомов гипертонии.  Периферическая вазодилятация - это устранение спазма сосудов, что приводит к нормализации артериального давления крови.

Уменьшение глубины дыхания расслаблением позволяет соотнести скорость поступления кислорода в сердечную мышцу с периферической вазодилятацией и таким образом избежать кратковременного повышения артериального давления в процессе нормализации дыхательного гомеостаза. 

В процессе лечения следует обращать внимание не на показания тонометра, а на возникновение симптомов высокого давления и умение их устранять дыханием по Бутейко. 


Если не применять дыхание по Бутейко для лечения гипертонии

Глубокое дыхание, являясь причиной тяжелой гипоксии, сдвига рН и нарушения обмена веществ, вызывает поэтапное развитие компенсаторных гомеостатических реакций функциональных систем организма. Гипертония, обусловленная спазмом периферических сосудов и, как следствие, повышением артериального давления крови, является типичной реакцией функциональной системы дыхания на клеточную и тканевую гипоксию. Лекарственное лечение этой формы артериальной гипертензии без нормализации функции дыхания по Бутейко является причиной возникновения реакций дыхательного гомеостаза на основе органических повреждений — повышения холестерина и развития атеросклероза с целью уплотнения сосудистой и клеточной стенок для уменьшения диффузии СО2, что приводит к развитию ишемической болезни сердца и необходимости аортокоронарного шунтирования.



 


 А.Е.Новожилов

www.buteykomoscow.ru

08.01.2018

Гипертоническая болезнь. Как лечить гипертонию?

Не бывает гипертонии без глубокого дыхания. Высокое давление начинается с глубокого дыхания. В этом легко убедиться, если посмотреть на дыхание гипертоника, особенно когда возникают симптомы этой болезни. Болит голова – посмотрите на дыхание гипертоника, дыхание шумное и глубокое. Давит в области сердца – взгляните, а как ведет себя дыхание? Опять шумное и глубокое. Болит затылок, нервная дрожь и внутренне беспокойство – а как я дышу в этот момент? Через открытый рот, шумно и глубоко. Видимо, существует несомненная связь моего глубокого дыхания и высокого артериального давления со всеми его симптомами.

Как лечить гипертонию?

Симптомы высокого давления, как избавиться?

Лечение гипертонической болезни - это прежде всего прекратить дышать глубоко и через открытый рот.

Лечение гипертонии без лекарств – это стремление остановить шумное и глубокое дыхание, которое и приводит к спазму сосудов и повышению артериального давления крови.

Лечение гипертонии дыхательной гимнастикой - это нормализация функции внешнего дыхания методом Бутейко.

 

Гипертония, что это такое?

Гипертония – это прежде всего спазм (сжатие) периферических сосудов, что приводит к повышению артериального давления крови с развитием специфической симптоматики. Так начинается гипертоническая болезнь.

Периодически возникающий спазм периферических сосудов является так называемой специфической реакцией дыхательного гомеостаза, относится к функциональной системе дыхания и призван нормализовать основные газовые константы организма. Это обратимое состояние и на этом этапе гипертонию можно излечить полностью, если нормализовать константы по кислороду и углекислому газу. Артериальное давление повышается для того, чтобы улучшить кислородное снабжение организма на клеточном и тканевом уровнях, - так устроена функциональная система дыхания.

Позднее, если этого окажется недостаточно и кислородное снабжение на клеточном уровне не будет нормализовано в достаточном объеме, то будут задействованы другие механизмы для решения поставленной задачи, и механизмы эти в большинстве своем носят уже повреждающий характер, поэтому являются трудно обратимыми с точки зрения физиологии и анатомии. Первый и очень неприятный среди них – это высокий холестерин и атеросклероз сосудов и, как следствие, развитие ишемической болезни сердца.

Следовательно, для успешного лечения гипертонии и в целях собственной безопасности, в первую очередь необходимо нормализовать работу функциональной системы дыхания, что позволить избежать неприятных последствий на начальном этапе развития болезни. Все это открыл более полувека назад знаменитый советский врач и ученый К.П.Бутейко и создал для нас  специальную дыхательную технику, известную как метод Бутейко, которая позволяет успешно лечить гипертонию без лекарств.

Однако, всегда следует помнить, что дыхание – это функция организма, изменения которой в медицине отслеживаются по цифрам. При значительном отклонении показателей функции дыхания от нормы поэтапно включаются компенсаторные (защитные) реакции, при недостаточной эффективности которых или при устранении которых с помощью лекарств происходит гибель организма.

 

Гипертония. Секрет лечения гипертонии в Клиники Бутейко.

Главный секрет успешного лечения гипертонии без лекарств - это нормализации функции дыхания по методу Бутейко. Устранение шумного, глубокого дыхания, свойственного любому гипертонику и которое хорошо заметно в период обострения болезни позволяет избавиться от симптомов гипертонии непосредственно на занятии в Клинике Бутейко в Москве. Полученный на занятиях опыт уменьшения дыхания и снижения артериального давления без лекарств позволяет успешно бороться с симптомами гипертонии самостоятельно и в любых условиях, даже при занятиях спортом, успешно бороться без применения лекарственных средств.


гипертония лечение без лекарств

Гипертония. Что читать?

В нашем Магазине Знаний http://www.buteykomoscow.ru/book/ представлен ряд книг по Методу Бутейко. Некоторые книги содержат иллюстрированное описание дыхательной техники метода Бутейко, которая применяется для лечения гипертонии без лекарств. Сегодня метод Бутейко признан по всему миру, десятки тысяч людей прошли курс лечения гипертонии методом Бутейко и навсегда избавились от этого заболевания.

 

Почему невозможно вылечить гипертонию с помощью лекарств?

Развитие корпораций по производству препаратов и рекламных компаний – это огромные деньги и потребитель платит. Никто не хочет лишиться своих прибылей, но пациент по прежнему болен. Эти фразы - ерунда и не дают ответа на поставленный вопрос, но все же.

Действительная причина невозможности лекарственного излечения гипертонии очень проста – никакое лекарство не способно нормализовать функцию дыхания и газовые константы организма. Следует помнить, что спазм сосудов и повышение артериального давления крови – это, как говорилось выше, не болезнь как таковая, а специфическая реакция функциональной системы дыхания, призванная нормализовать основные газовые константы организма. Спазм сосудов и высокое артериальное давление крови неумолимо развиваются до тех пор, пока не будут нормализованы константы по кислороду и углекислому газу на клеточном и тканевом уровнях. В условиях клеточной гипоксии бороться с периферическим ангиоспазмом невозможно и опасно. Лекарственное устранение периферического спазма сосудов и снижение давления крови в условиях клеточной и тканевой гипоксии приводит к быстрому развитию атеросклероза, ишемии сердца и ряду других практически необратимых изменений, которые опять-таки являются реакциями дыхательного гомеостаза, но уже необратимыми.

 

Гипертонический криз. Что делать?

Закрыть рот и затаить дыхание, чтобы нормализовать газовые константы и устранить затянувшийся периферический ангиоспазм.

гипертония лечение

Несколько минут правильного и комфортного уменьшения дыхания (подчеркиваю особенно – комфортного, потому что в этом часто залог безопасности самостоятельных занятий) позволяют нормализовать артериальное давление крови без лекарств, только этому искусству необходимо научиться на занятиях в Клинике Бутейко.

Мы никому никогда не рекомендуем самостоятельно уменьшать дыхание или производить манипуляции с дыханием по книгам, инструкциям и прочей опасной чепухе, тем более никому не рекомендуем следовать фантастически нелепым дыхательным рекомендациям, льющимся с экранов телевизора.

Это крайне опасно и при гипертонии способно привести к гибели.

Для успешного и безопасного лечения гипертонии без лекарств, особенно для лечения гипертонии дыхательной гимнастикой, да еще если вы занимаетесь спортом, необходимо пройти специальный курс в нашей Клинике Бутейко в Москве.


Лечение гипертонической болезни

Лечение гипертонической болезни должно быть направлено или на устранение причин высокого давления, или на поиск и устранение механизмов спазма сосудов. Стремление решить эти задачи делает возможным лечение гипертонии без лекарств.

При определенной наблюдательности легко заметить, что каждому эпизоду повышения артериального давления крови всегда предшествует глубокое дыхание. Глубокое - это шумное, заметное, эмоциональное дыхание, часто через открытый рот. В этой ситуации  лечение гипертонии без лекарств требует поиска причин глубокого дыхания. Это будет лечение гипертонии методом Бутейко.

Простая логика подсказывает, что если глубокое дыхание приводит к появлению симптомов высокого давления, то, следовательно, само глубокое дыхание и является обязательным компонентом механизма спазма сосудов. В такое случае лечение гипертонии дыхательной гимнастикой позволит нам устранит спазм сосудов и окажется самым эффективным способом лечения гипертонии без лекарств. Это будет лечение гипертонии дыхательной гимнастикой Бутейко.

Медицинская практика неопровержимо доказала, что уменьшение дыхания приводит к снижению артериального давления крови. Так и есть. Наблюдательные гипертоники подтвердят тот факт, что бывает достаточно успокоиться, посидеть в кресле несколько минут в одиночестве и с закрытыми глазами, и давление начнет снижаться.  А почему это происходит? И почему не всегда? Объяснение мы найдем в научных исследования врача, физиолога и ученого К.П.Бутейко.

Дело в том, что несколько минут спокойствия и тишины уменьшают дыхание, устраняют избыточность легочной вентиляции, и только в этом случае давление снизится. Это научное открытие, основанное на гениальной врачебной интуиции и наблюдательности,  сделал наш замечательный советский врач К.П.Бутейко более полувека назад и предложил лечение гипертонии дыхательной гимнастикой, известной во всем мире как метод Бутейко.

Артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония с перепадами давления, - за всем этим стоит нарушение дыхательной функции, то самое  глубокое, избыточное дыхание.  Если вспомнить, что дыхание – это функция организма, которую можно измерить в цифрах, то мы легко увидим, что гипертония и гипервентиляция легких – это близнецы-братья: не бывает гипертонии без гипервентиляции легких, без глубокого дыхания. Об этом неопровержимо говорят цифры. Именно цифры, а не пустые разговоры типа: а я дышал, а я не дышал и прочее. Не видел, не заметил своего глубокого дыхания – это еще можно обсудить, и только подъем давления говорит, что оно имело место, то самое глубокое дыхание. Измерение дыхания в цифрах показывает его избыточность у гипертоника, и это медицинский факт.

гипертония без лекарств по бутейко

Рис 3. Нормализация дыхания по Бутейко® нормализует артериальное давление крови автоматически

В Москве более 30 лет успешно проводится лечение гипертонии дыхательной гимнастикой.  Метод Бутейко при гипертонии – это лечение гипертонии без лекарств.


 А.Е.Новожилов

03.2018


Дыхательная гимнастика. Лечение гипертонии без лекарств

Гипертония – лечение

Каждый, кому приходилось сталкиваться с повышением артериального давления крови, надеется нормализовать давление без лекарств, и лишь немногие знают, что самым эффективным способом нормализации артериального давления является нормализация функции дыхания, и в этом вопросе несомненным лидером является легендарная дыхательная гимнастика Бутейко.

Гипертония и дыхание – это близнецы-братья. Если дыхание становится глубоким, то возникает дефицит кислорода (гипоксия), и давление крови автоматически повышается. Если глубину дыхания удается уменьшить или нормализовать, то гипоксия уменьшается и давление крови немедленно снижается. На все-про-все уходит несколько минут, и это легко проверить: достаточно специально подышать глубоко, как один за другим начинают появляться симптомы высокого давления, а если уменьшить глубину дыхания, то симптомы высокого давления так же быстро исчезают.

Лекарственное лечение гипертонии или снижение высокого артериального давления с помощью лекарств не направлено на нормализацию функции дыхания, не приводит к устранению избыточного дыхания. Лечение гипертонии без нормализации дыхания не имеет конца, в то время как дыхательная гимнастика Бутейко позволяет лечить гипертонию без лекарств.

Гипертония без лекарств сегодня – это борьба с глубоким дыханием, которое является главной причиной повышения артериального давления крови.

гипертония рис1 032018.jpg

Рис.1 При гипертонии функция дыхания существенно нарушена: дыхание становится шумным и глубоким. Гипертония без лекарств – это дыхательная гимнастика Бутейко для нормализации функции дыхания


Гипертония без лекарств

Константин Павлович Бутейко – советский ученый, врач, физиолог, который впервые с научной точки зрения заявил об опасности избыточного дыхания, об опасности избыточного поступления воздуха в легкие, который первым в медицинской науке заговорил о том, что современный человек раздышался, что дыхание современного человека значительно превышает норму, и что в результате этого развиваются многие заболевания, известные как болезни цивилизации, среди которых мы видим аллергию, астму, гипертонию, стенокардию и много других. 

Избыточное дыхание не увеличивает, как кажется на первый взгляд, а уменьшает поступление кислорода в организм, - этот закон физиологии был открыт в конце 19 века и до настоящего времени об этом удивительном феномене знают лишь узкие специалисты в области дыхания. В результате избыточного дыхания значительно снижается поступление кислорода в обмен веществ и человек, дыхание которого избыточно и не соответствует норме, которая, к слову, определяется не на глазок, а строго по цифрам, находится в постоянной гипоксии, в тяжелом кислородном голоде, который нарастает пропорционально лёгочной гипервентиляции.


Гипертония – дыхательная гимнастика

Дыхание – это функция организма, такая же, как множество других функций, и по этой причине подлежит измерению в цифрах. При избыточном дыхании меняется всего один параметр – глубина дыхания, которая увеличивается, по этой причине  К.П.Бутейко для обозначения этого явления вводит термин «глубокое дыхание».

Глубокое дыхание очень опасно, гораздо опаснее, чем, например, избыточное питание, о вреде которого известно сегодня школьникам. Организм человека, который дышит глубоко, пытается противостоять этому грозному нарушению законов физиологии и выдвигает ряд защитных механизмов, первым из которых является перекрытие дыхательных путей, через которые поступает лишнее количество воздуха. Так формируются хронический насморк, бронхиальная астма, увеличенные аденоиды у детей. Люди, у которых этот механизм не развит или не достаточно эффективен, сталкиваются с другим, выполняющим те же функции: происходит повышение артериального давления крови и развитие гипертонии.

К.П.Бутейко впервые как ученый заявил, что с точки зрения физиологии некоторые из самых распространенных заболеваний являются механизмами защиты от глубокого дыхания, поэтому для их успешного лечения необходимо нормализовать функцию дыхания с помощью дыхательных упражнений. 

гипертония рис2 032018

Рис.2 Лечение гипертонии без лекарств – это дыхательная гимнастика по Бутейко


Обратите внимание!

В настоящее время в сети интернет представлено множество печатного материала и видеороликов о методе Бутейко, создатели которых не сообщают зрителю, что это их частный взгляд на метод Бутейко, ограниченный личностным пониманием и образовательным цензом авторов. В большинстве случаев подобный материал содержит множество медицинских ошибок, нелепостей и представляет угрозу для здоровья пользователя.

Обратите внимание, что не существует  видеоуроков и видеодисков о методе Бутейко, изданных легально, качество которых мы можем гарантировать.  

Особенное внимание обращаем на то, что у любого врача-специалиста по методу Бутейко обязательно должен быть сертификат Специалиста по методу Бутейко, срок действия которого не превышает один год и подписанный правообладателем.

 


Полезно знать:

Метод Бутейко - это научное открытие, научное изобретение, а сегодня - это передовая медицинская технология, основанная на сложной  поэтапной безлекарственной нормализации функции дыхания, ч...

Метод Бутейко® является научным открытием и изобретением в области медицины. 
Как любая интеллектуальная собственность метод Бутейко®  защищен международным законом об авто...
Научное открытие
В 1952 году К.П.Бутейко впервые в медицине заявляет о существовании болезни глубокого дыхания и создает теорию ее развития. Оказалось, что при развитии многих заболеваний, таких ...
Данная работа представляет главный результат наблюдений динамики физиологических процессов в организме человека при нормализации стереотипа внешнего дыхания. Это направление исследований весьма важно ...
Бутейко Константин Павлович (1923 — 2003гг.) — известный ученый - физиолог, блестящий врач - клиницист, к.м.н., академик Международной Академии Информатизации (МАИ). Автор более 100 на...
1. Нормализация дыхания нормализует кислород - я лечу кислородом!
2. Какая функция самая важная? Нарушение дыхания - это удушье, а питания - понос. Без дыхания - живешь ...
Созданная мною теория патогенеза заболевания сахарным диабетом впервые была опубликована в журнале «Изобретатель и рационализатор» за 1962 г., № 5. Строго говоря, в журнальной статье изложена теория б...
Я с большим удовольствием выступаю в стенах нашего Университета, где мне пришлось в 1946 г. начать изучение медицины.
Только в общих чертах я изложу все основные закономерности, которые были на...

                   метод Бутейко.jpg