  |
 |
 |
RUEN
|
защищены патентами и зарегистрированными торговыми знаками на территории России, США и др. стран.
Использование метода Бутейко разрешается исключительно Клинике Бутейко (Москва, Россия) и Buteyko Center USA (New York, USA).
Частичное или полное использование метода Бутейко без разрешения преследуется по закону.
 ГЛАВНАЯСТРАНИЦА |
 |
|
 |
|
|
НОВОСТИ |
|
|
 |
|
|
ЛЕЧЕНИЕ |
|
|
|||||||||||||
|
Фрагменты лекции К.П.Бутейко (Московский государственный университет им.М.В.Ломоносова, 1969 г).
Почему мы болеем? Почему аллергия или бронхит переходят в астму? Почему медицина бессильна против хронического насморка? Почему защитные механизмы - спазм бронхов или спазм сосудов вдруг переходят в повреждающие реакции - астму и гипертонию? Почему врачебный девиз: "Дышите глубже - полезно, больше кислорода!" действует с точностью до наоборот? Чем глубже дыхание, тем меньше кислорода поступает в обмен веществ, чем глубже дыхание, тем тяжелее кислородный голод. Постоянное глубокое дыхание разрушает нас кислородным голодом, нарушая работу функциональных систем организма и вызывая одну болезнь за другой.
Увеличенные аденоиды, простуды, отиты - как избежать операции? По Бутейко - безопасно и эффективно Операция не нужна, если нормализовать дыхание у ребенка. Дыхательные упражнения по Бутейко немедленно устраняют "заложенность" носа, что позволяет без лекарств избавиться от воспаления (аденоидит), восстановить слух, предотвратить воспаление среднего уха (отит) Грипп - лечение без лекарств. Эффективная профилактика по Бутейко (по материалам американской прессы) Глубокое дыхание является причиной нарушения обмена веществ и снижения иммунитета, в результате чего организм теряет способность сопротивляться вирусной инфекции. Второй причиной, по которой человек заболевает гриппом - это постоянное дыхание через открытый рот, хотя даже школьники знают, что при прохождении воздуха через полость носа все микробы и вирусы погибают, воздух становиться стерильным, воздух согревается до необходимой нам температуры и увлажняется. Сам факт дыхания через нос значительно повышает невосприимчивость к вирусу гриппа.
А что делать, если нос дышит плохо и иммунитет не в силах бороться с вирусом гриппа? С этими вопросами я обратилась к главному врачу Клиники Бутейко в Москве Андрею Евгеньевичу Новожилову. Еще в 1983 году мы заметили, что дети, которые для лечения астмы применяли дыхание по Бутейко практически перестали болеть простудными и вирусными заболеваниями, в том числе и гриппом. Это был первый результат клинического исследования, которое в то время проводил Первый Московский медицинский университет им.И.М.Сеченова. Как остановить кашель? Астма, бронхит - лечение без лекарств. Эффективно и безопасно - по Бутейко Чтобы остановить приступ кашля необходимо выполнить три условия: 1. Постарайтесь кашлять с закрытым ртом и всячески сдерживайте кашель. 2. После каждого прокашливания обязательно остановите дыхание на 2-3 секунды и зажмите крылья носа пальцами. 3. Через 2-3 секунды возобновите дыхание, но сделайте это тихо и не заметно. Если кашель все же окажется силнее вас, и вы дышите через открытый рот, то, пожалуйста, помните, что остановка дыхания на 2-3 секунды между прокашливанием защищает вас от спазма бронхов (приступа удушья) и способствует отхождению мокроты. Ночной энурез у детей - лечение без лекарств. Эффективно, потому что - по Бутейко Ночное недержание мочи у детей является следствием нарушений функции дыхания и поражения нервной системы в результате хронической гипервентиляции легких с последущим формированием застойных очагов возбуждения в коре и подкорковх структурах мозга. Нормализация дыхания у ребенка позволяет быстро и эффективно справиться с ночным энурезом Аллергический насморк (ринит) является следствием глубокого дыхания ребенка, в результате чего происходит воспаление слизистой оболочкой носоглотки. Дыхательные упражнения по Бутейко позволяют устранить глубокое дыхание и воспаление, в таком случае при контакте с "бывшим" аллергеном никакой реакции у ребенка не будет, ребенок здоров. Интервью с главным врачом Клиники Бутейко (Москва) А.Е.Новожиловым: "Для того, чтобы насморк не приобрел хроническую форму, необходимо нормализовать дыхание, избыточность которого у болеющего ребенка является причиной заложенности носа. В противном случае существует угроза, что отек слизистой оболочки носа и носоглотки распространится на нижние отделы дыхательного пути, и начнется обструкция, которая переходит в астму при наличии аллергии у ребенка." |
Публикации о методе Бутейко
Слушая наше дыхание… ( часть №1)Когда плохо – мы ищем помощи. Поиски бывают долгими и часто неэффективными. Между тем полное выздоровление от недугов нам обещают на каждом углу: народная вера в «чудо-таблетку» или в доктора «на все руки» не знает границ. Кому доверить свое драгоценное здоровье, особенно когда дело касается таких тяжелых недугов, как аллергия, бронхиальная астма? Знаем ли мы, как правильно дышать? Рассказывает главный врач Клиники Бутейко (тел. 921-4177) Андрей Евгеньевич Новожилов.
- Когда дышать – вредно – Есть такой объем вентиляции легких, который соответствует норме. Вентиляция в норме – человек не болеет. А если вентиляция легких возрастает – развивается болезнь как ответная реакция. – Отчего возрастает? – Тому может быть тысяча причин – начиная от социальных проблем и кончая непосредственно физиологией: эмоциональные перегрузки, нерациональное питание, стереотипы поведения, наследственность… – Экология опять же… – Экология здесь ни при чем. Сейчас вот Новая Зеландия лидирует по бронхиальной астме в мире – каждый четвертый ребенок там имеет такой диагноз. – Но у них же чистейший воздух! – Это не имеет значения. Бронхиальная астма развивается там, где есть гипервентиляция легких. А это может случиться в любом климате, на любой географической широте. И наоборот, если проблему гипервентиляции правильно устранить, то и в загазованной Москве у человека с дыханием будет все нормально. – Гипервентиляция – это когда человек слишком часто дышит? – Не совсем. Гипервентиляция – это увеличение количества воздуха, проходящего через легкие. Здоровый взрослый человек в состоянии покоя в течение одной минуты должен пропускать через легкие в среднем 5 литров воздуха. Это норма. А если в том же состоянии покоя проходит 6–10 литров, то это уже гипервентиляция. В результате в легких возникает дефицит углекислого газа. Как известно, углекислый газ, СO2 – конечный продукт нашего обмена веществ. Обмен веществ течет безостановочно, вот и углекислый газ тоже постоянно вырабатывается в клетке. Поступает в кровь, оттуда в легкие и выбрасывается нами в атмосферу. Проходя этот длинный путь, он регулирует основные метаболические реакции. А так как большая часть нашего иммунитета «стоит» на правильном течении обмена веществ, то при дефиците СO2 и нарушениях обмена неизбежно возникает и «первая поломка» иммунитета – аллергическая реакция. – А вы предлагаете механизм устранения этих процессов? – Да, метод Бутейко позволяет избавиться от целого ряда заболеваний, в основе которых лежит гипервентиляция легких. Это болезни не только органов дыхания, но и системы кровообращения, гипертоническая болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта, варикоз, токсикозы беременных, проблемы с обменом веществ, некоторые виды кожных заболеваний (экзема, псориаз, нейродермит) – недуги, на первый взгляд, далекие от дыхания, но, тем не менее, взаимосвязанные с ним. Все эти проблемы успешно разрешаются методом Бутейко и не требует никакого лекарственного вмешательства. У нас есть рекламный ролик из Нью-Йорка, где люди показывают состояние своей кожи до и после лечения. Очень впечатляет. И все же лидирующие позиции среди наших пациентов занимают астматики – более 60% обращений! Астма без лекарств – Почему так? – Тут все непросто. Еще 30 лет назад редких тогда астматиков показывали всем студентам и врачам как наглядное пособие. Еще раньше астматики считались… долгожителями. Да, в справочнике XIX века есть такое определение: «Бронхиальная астма – это легкое недомогание, позволяющее прожить долгую, безболезненную жизнь». Действительно, есть медицинские свидетельства тому, что астматики жили, по тем временам, очень долго – 80–90 лет. Теперь нам понятно, почему. Вызывая дефицит углекислого газа, гипервентиляция приводит к нарушению обмена веществ и к снижению иммунитета. У организма, таким образом, остаются два пути – погибнуть или адаптироваться. Поэтому можно сказать, что многие заболевания не являются болезнями в прямом смысле слова, а становятся механизмом адаптации к гипервентиляции, противостоя развивающемуся дефициту СО2. Бронхиальная астма – самый яркий тому пример. Ведь главной проблемой здесь является периодически развивающийся спазм бронхов. Бронх – это трубка, по которой движется воздух. Если же воздух поступает с избытком, бронх начинает автоматически закрываться – с целью ограничения воздушного потока. Когда все «устаканится», бронх откроется вновь. И так помногу раз. Организм же саморегулирующаяся система! – А зачем же для лечения астмы предлагается такое количество медикаментов? – Это и удивительно. Ведь после лечения антибиотиками хронического бронхита с периодическими обострениями раз в три месяца со 2–3-го курса применения лекарств возникают новые симптомы хронического бронхита: одышка, затрудненность дыхания, а это – основные симптомы для назначения препаратов, применяемых при бронхиальной астме. После третьего обострения такого бронхита ребенок обычно получает диагноз «легкая форма бронхиальной астмы», а вместе с ним – бронхорасширяющие препараты, которые снимают приступы удушья, но утяжеляют течение заболевания в целом. Так легкую форму бронхиальной астмы за 3–6 месяцев «переводят» в среднюю и тяжелую. Получается, что мы сами со временем сломали все защитные «умения» организма! Мы же учим людей, как эти умения восстановить. Метод Бутейко можно использовать по двум направлениям. Первый вариант – только для снятия симптоматики: 2–3 дыхательных упражнения, и приступ снят. «Скорая помощь» самому себе. Второй вариант – профилактика, чтобы не дать развиваться болезни и впредь. – Аденоиды – тоже защитная реакция на гипервентиляцию? – Конечно. Физиологическая цель разрастания лимфоидной ткани – «пробкой» закрыть те дырки, через которые и осуществляется гипервентиляция легких. Хирургическое удаление аденоидов эффективно в среднем на полгода, потом они опять появляются: будет упрямо действовать защитный механизм. – Мам детишек с аденоидами пугают умственной отсталостью, дефектами речи и глухотой в ближайшем будущем. Вот они и соглашаются на операцию... – Правильно пугают. Медикам хорошо известно, что ребенок, который дышит ртом, скоро начинает отставать в умственном и в физическом развитии от своих сверстников. Ротовое дыхание вообще недопустимо с точки зрения физиологии. Что происходит, когда мы дышим через нос? На слизистой оболочке носа микробы и вирусы погибают, воздух обеззараживается, согревается до нужной температуры, увлажняется до нужного уровня и в таком готовом виде поступает в бронхи. А какой воздух глотает ребенок через рот? Ротовое дыхание сразу же приводит к развитию бронхита, трахеита, является главной причиной хронического тонзиллита. Аденоиды немало способствуют его развитию – ведь ребенок с ними не может нормально дышать. Такой замкнутый круг. – Что же делать? – Устранить гипервентиляцию. Повысится уровень СО2, закончатся приступы удушья, исчезнет отек слизистой носа, восстановится правильное носовое дыхание. Со временем уменьшатся сами аденоиды, и отпадет тем самым необходимость в операции. Имя и репутация – Не все сегодня ориентируются в водовороте информации. Спросишь: «Кто такой Бутейко?». Вроде что-то слышали, а вот что именно, вспомнить не могут. Давайте внесем ясность. – С удовольствием. Константин Павлович Бутейко, восьмидесяти лет – директор этой клиники, врач-физиолог по профессии. Метод Бутейко – это достижение официального, советского еще здравоохранения. Его нельзя отнести ни к народной, ни к нетрадиционной медицине – это плод научных трудов. В 60-е годы XX века в Академгородке Новосибирска был создан Институт экспериментальной биологии и медицины. Там Бутейко и работал над большой темой – выявлял закономерности в механизмах развития заболеваний, связанных со спазмом сосудов, со спазмом бронхов. Закономерности были найдены и доказаны. Были выведены математические модели развития бронхиальной астмы, гипертонической болезни. Было доказано, что в 100% случаев у каждого астматика, аллергика и гипертоника имеется превышение вентиляции легких по отношению к норме. Это и является «отправным пунктом» этих заболеваний. Через исследования возникновения дефицита СО2, нарушения обмена веществ, снижение иммунитета был найден ключ к развитию спазма бронхов. – И когда же были сделаны все эти открытия? – Метод Бутейко описан в авторских свидетельствах и защищен патентами в 1962 году. Первые исследования прошли в1968 году в Ленинграде, в Институте пульмонологии, где был продемонстрирован почти 100-процентный эффект при лечении вышеупомянутых заболеваний. Второе испытание метод Бутейко прошел в 1981 году, в Первом Московском медицинском институте, на кафедре детских болезней. Эффект был тот же. В 1985 году были изданы методические рекомендации для врачей различных специальностей, вышел приказ министра здравоохранения о внедрении метода в медицинскую практику. Таким образом, метод Бутейко официально применяется в здравоохранении СССР с 1985 года. Но на Западе он используется несравненно шире, чем в России. В Австралии работает Институт Бутейко – некоммерческая организация. Есть клиники в Шотландии, в Лондоне. – Если люди хотят лечиться по вашей методике, куда они могут обратиться? – Думаю, в России немало мест, где обещают лечение по этому методу. В любом случае, у организации должна быть лицензия Комитета здравоохранения. К слову сказать, на сегодняшний день в Москве действует лишь одно медицинское учреждение, официально лицензированное и сертифицированное для работы по методу Бутейко, – наша клиника. Мы работаем с 1988 года. За эти 15 лет подготовили множество методистов, которые разъехались по всему миру. Почти все наши врачи вышли из Первого медицинского института. Кроме того, если специалист утверждает, что уже давно работает по методу Бутейко, у него должен быть диплом, подписанный лично Константином Павловичем. Кстати, для того чтобы сделать из врача нашего методиста, нужны годы. Мы часто видим кабинеты лечебного дыхания по Бутейко в разных клиниках, но когда приезжаем туда – все сразу разбегаются, встречаться с нами не хотят. Нет, чтобы прийти к нам с «открытым забралом», попросить совета и помощи. Мы же никому не отказываем! Так что если кто-то сомневается в компетентности того или иного специалиста, предлагающего излечить от недуга по данной методике, можно позвонить непосредственно в клинику и навести справки. – Какие обследования необходимо сделать для того, чтобы у начать у вас лечение? – Как правило, люди с собой приносят такие пачки документов, что никаких дополнительных обследований уже не требуется. Астма – она и есть астма. Особенно если диагноз поставлен в Институте пульмонологии или в другом солидном заведении. Потом, астма имеет такую яркую клиническую картину, что сразу все видно. Или насморк. Приходит человек, а у него из носа льется вода! Здесь двух мнений быть не может. Конечно, есть у нас и свой собственный метод диагностики. Суть его проста – если знать собственный уровень СО2 в легких, уметь его померить в любой момент, всегда можно предугадать и предотвратить надвигающийся приступ астмы. Упал уровень – жди приступа. Бутейко предложил элементарную схему измерения этого уровня, она называется «контрольная пауза». После обычного выдоха останавливаете дыхание, считая, сколько вы можете не дышать без усилия. Эта цифра нам о многом говорит. У астматиков контрольная пауза всегда ниже 20 секунд. Если дотянуть до «выше 20» – приступов больше не будет, если стало больше 60 секунд – про бронхиальную астму можно забыть. Болезнь уходит навсегда, а люди возвращаются к нам, чтобы сказать спасибо. Беседовала Татьяна Пунанс
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Константин Павлович Бутейко
История жизни Константина Павловича Бутейко неразрывно связана с историей нашей страны. Драматический путь выдающегося ученого является ответом на многие вопросы.Сам 
ЗаболеванияОб использовании логотипа, названия <Метод Бутейко> и материалов сайта |
Наш адрес: Тел: (495) 921-41-77 |
Copyright © 1987—2011 Клиника Бутейко - лечение и упражнения по методу Бутейко |
|
